О сервисе MyFoodMate AI

Как мы считаем КБЖУ

Модель распознаёт блюдо и его компоненты по фотографии и оценивает граммовку каждого по видимой площади и типичным порциям. Дальше калорийность и БЖУ берутся не «из модели», а из справочных таблиц состава продуктов - так результат воспроизводим и его можно проверить.

Важное отличие от западных трекеров: мы считаем блюда СНГ по компонентам, а не как одно усреднённое наименование. Борщ - это бульон, овощная часть, мясо и сметана, и каждый компонент можно поправить отдельно.

Источники данных

Честно о точности распознавания

Мы не пишем «точность 99%» - такой цифры у подсчёта по фотографии быть не может. Модель видит снимок, а не весы: часть граммовок она оценивает, и погрешность зависит от того, насколько хорошо видно порцию.

Поэтому итог всегда показывается с диапазоном: ±10 ккал для упакованного продукта, около ±45 для простого домашнего блюда, до ±175 если порцию видно плохо. После уточнения граммовки диапазон сужается примерно вдвое. Для отслеживания недельных средних такой точности достаточно, для медицинского учёта - нет, и мы об этом говорим прямо.

Наша позиция по питанию

Мы не продвигаем жёсткие диеты, детоксы и схемы «минус 10 кг за месяц» и не будем этого делать. Сервис построен вокруг баланса и недельных средних: один день с переедом ничего не решает, а привычка фиксировать еду решает почти всё.

• Не делим еду на «хорошую» и «плохую»FoodMate Score показывает, чего не хватает, а не запрещает продукты.
• Не предлагаем дефицит больше 20%Безопасный темп снижения веса - 0,3–0,7 кг в неделю.
• Не используем стигматизирующие формулировкиНикаких «вы нарушили норму» и оценок тела.
• Не заменяем врачаПри заболеваниях и назначенной диете ориентир - рекомендации специалиста.

Реквизиты и контакты