Калорийность меню сетевых заведений

В меню «Вкусно и точка» разброс огромный: от 10 ккал в американо до 1042 ккал в Двойном Биг Спешиале. Здесь КБЖУ 51 позиций по данным самой сети: бургеры, картошка, наггетсы, десерты, напитки и соусы.

В Ростикс почти всё меню держится на курице, поэтому белка здесь больше, чем кажется: в трёх оригинальных стрипсах 21,5 г при 223 ккал. Ниже КБЖУ 52 позиций на порцию - бургеры, роллы, курица, картошка, десерты и напитки.

Воппер весит 274 г и даёт 720 ккал, а Тройной Воппер - уже 1380. Здесь КБЖУ 51 позиции Бургер Кинг по данным самой сети: бургеры, роллы, картошка, наггетсы, крылышки, салаты, десерты и напитки.

В Теремке калорийность решает начинка: блин с маслом - 382 ккал, а «Карбонара» - уже 990. Здесь КБЖУ 46 позиций на порцию по данным самой сети: сытные и сладкие блины, супы, салаты, гречка, завтраки и напитки.

Subjoy - так с 2025 года называется Subway в России, а формат остался прежним: сэндвич собирают на ваш вкус. Сэндвич 15 см весит 200-330 г и даёт от 290 до 570 ккал, 30 см - вдвое больше. Здесь КБЖУ 41 позиции по данным сети: сэндвичи, роллы, салаты, закуски и десерты.

В Крошке Картошке калории складываются из двух частей: сама картошка с маслом или сыром даёт 332-428 ккал, а наполнитель добавляет ещё 52-222. Здесь КБЖУ 38 позиций на порцию по данным сети: картошка, наполнители, Гриль Чиз, супы, Патата, сэндвичи и десерты.

Средняя пицца в Додо весит 470-660 г и тянет на 1342-1869 ккал целиком, так что считать её лучше долями. Здесь КБЖУ 50 позиций на порцию по данным сети: 22 пиццы, закуски, пасты, завтраки, десерты и напитки.

Готовую еду ВкусВилла удобно брать на обед, но калорийность у неё очень разная: от 94 ккал в щавелевом супе до 704 ккал в паре мини-чиабатт. Здесь КБЖУ 28 популярных позиций на упаковку.

В готовой еде Самоката соседние упаковки отличаются в разы: борщ на 300 г - 199 ккал, а том кха на 270 г - 486. Здесь КБЖУ 42 популярных позиций на упаковку: завтраки, супы, вторые блюда, салаты, роллы и выпечка.

В готовой еде Лавки легко промахнуться: салат с крабовыми палочками калорийнее Цезаря, а упаковка блинчиков тянет на 890 ккал. Здесь КБЖУ 42 позиций на упаковку по данным самой Лавки: завтраки, обеды, салаты, сэндвичи и десерты.