Нутрициолог, который не только советует, но и записывает за вас
Напишите или наговорите «на обед была гречка с котлетой» - и запись окажется в дневнике вместе с составом и КБЖУ. Спросите «чего мне сегодня не хватает» - ответит по вашему дневнику, а не вообще.
На этой странице
Как выглядит разговор
Две фразы в чате - две записи в дневнике.
- Вы
выпил стакан кефира и съел два сырника со сметаной, запиши
- Нутрициолог
Записал в дневник, перекус.
Перекус · 533 ккал- Кефир 2,5%200 мл · 107 ккал
- Сырники160 г · 384 ккал
- Сметана 15%20 г · 42 ккал
- Вы
и запомни, что я не ем грибы
- Нутрициолог
Запомнить в анкете «не ест грибы»? Это учтётся в подборе блюд.
ЗапомнитьНе надо - Нутрициолог
За день 1 340 из 1 900 ккал, белка 62 г. К ужину стоит добавить белковое - рыбу или творог.
Что он делает сам
Это не подсказки «как сделать», а действия: нутрициолог меняет ваш дневник и анкету по тому, что вы сказали.
Записывает еду словами
«На обед была гречка с котлетой» - разберёт состав, посчитает КБЖУ и положит в нужный приём пищи. Напитки тоже: вода из них засчитается сама.
Слышит голосовые
Наговорите на ходу - расшифровывать отдельно не нужно. Начали писать, закончили голосом - это одно сообщение и одна запись.
Повторяет вчерашнее
«То же, что вчера на завтрак» - повторит запись целиком, не переспрашивая состав.
Ведёт воду и вес
«Выпил стакан воды», «сегодня 71,4» - отметит в дневнике воды и в графике веса.
Помнит ваши ограничения
«У меня аллергия на орехи», «работаю в ночь» - запишет в анкету, и подбор блюд начнёт это учитывать.
Правит и отменяет
«Это был ужин, а не обед», «удали гречку», «отмени» - поправит или уберёт ту запись, о которой вы говорите.
Почему ему можно доверить дневник
Ассистент, который меняет ваши данные, опасен ровно настолько, насколько ему позволено ошибаться. Поэтому запись делает не модель.
Действует только по вашим словам. Каждое действие сверяется с дословной фразой из вашего сообщения. Текст на фотографии, в пересланном сообщении или в анкете записью стать не может, что бы в нём ни было написано.
Проверяет числа. Вес - от 30 до 300 кг, вода - от 50 до 2000 мл за раз, задним числом - не дальше недели. Всё, что вне этих границ, не записывается.
Переспрашивает, где ошибка дорогая. Удаление записи, вес, названный голосом, факт в анкету без явного «запомни» - это предложение с кнопкой, а не готовое действие.
Любое действие отменяется. Под карточкой записи полчаса живёт кнопка «Отменить». Сказать «отмени» следующим сообщением тоже работает.
О здоровье - только с согласия. Разговор о питании быстро становится разговором об анализах и диагнозах, поэтому до первого ответа бот спрашивает согласие на обработку таких сведений. Переписка хранится 90 дней, команда «/new» стирает её сразу.
Чего он не делает
Это ИИ, а не живой специалист, и мы этого не скрываем: за именем «нутрициолог» стоит языковая модель, которая читает ваш дневник и анкету. Диагнозов она не ставит, лечения не назначает и консультацию врача не заменяет.
Лечебные диеты по заболеваниям - не к нему: при гастрите, диабете или беременности решение принимает врач, а сервис может только считать то, что вы едите.
Ошибиться в оценке порции он тоже может. Любую граммовку и калорийность правят руками - в приложении или следующей фразой в чате.
Сколько это стоит
В подписке число вопросов не ограничено. Без подписки после пробных трёх дней остаётся три бесплатных вопроса в неделю - этого хватает, чтобы понять, нужен ли он вам. Дневник, вода и вес работают всегда и бесплатно.
Тарифы и что входитВопросы о нутрициологе
Это живой нутрициолог или программа?
Программа: языковая модель с доступом к вашему дневнику и анкете. Живых консультаций сервис не оказывает и медицинских услуг не предоставляет. Нутрициологом мы называем его за то, что он делает, а не за диплом, которого у него нет.
Он правда сам записывает еду в дневник?
Да. Вы пишете или наговариваете, что съели, а он разбирает состав, считает КБЖУ и создаёт запись в нужном приёме пищи. В дневнике она выглядит как запись из разбора по фотографии и правится теми же кнопками.
А если он запишет не то?
Под каждой карточкой записи полчаса живёт кнопка «Отменить», а сказать «отмени» следующим сообщением можно и без неё. Действия, где ошибку замечают не сразу - удаление записи, вес, факт в анкету, - он сначала предлагает и ждёт подтверждения.
Можно ли говорить голосом?
Да, голосовые он слышит сам - отдельной расшифровки не нужно. Если начали писать, а закончили голосом, это считается одним сообщением и одной записью.
Он видит мои прошлые записи?
Да, поэтому ответы получаются про вас: он знает дневник за последние дни, вашу норму, вес и то, что вы просили запомнить в анкете. Старая переписка сворачивается в краткое содержание, чтобы разговор не начинался заново.
Где он работает?
В том же чате, куда вы отправляете фотографии еды, - в Telegram и MAX. Отдельное приложение ставить не нужно, отдельной регистрации нет.