Сети и заведения

Додо Пицца: калорийность меню

Средняя пицца в Додо весит 470-660 г и тянет на 1342-1869 ккал целиком, так что считать её лучше долями. Здесь КБЖУ 50 позиций на порцию по данным сети: 22 пиццы, закуски, пасты, завтраки, десерты и напитки.

Позиции меню

50 позиций

Нажмите на заголовок «Ккал» или «Score», чтобы отсортировать меню. На телефоне нажмите на позицию, чтобы увидеть все цифры.

Порция			Ж	У
550 г	1 561	63,2	62,7	175,4	28
340 г	1 055	42,2	42,5	119,0	27
590 г	1 389	57,8	44,8	180,0	32
400 г	926	38,0	29,2	121,6	32
470 г	1 376	50,8	49,8	172,5	28
480 г	1 354	51,4	47,0	172,3	29
590 г	1 444	69,6	47,2	175,2	34
590 г	1 456	60,2	45,4	191,2	32
590 г	1 521	66,7	56,6	175,2	31
590 г	1 845	71,4	95,0	176,4	24
610 г	1 507	65,9	54,3	178,7	31
640 г	1 788	66,6	78,7	190,1	26
600 г	1 603	70,8	68,4	175,2	29
520 г	1 342	60,3	45,8	172,6	32
590 г	1 869	60,2	96,2	177,6	21
660 г	1 780	68,0	86,5	182,2	25
610 г	1 347	53,7	39,6	184,2	33
610 г	1 608	66,5	65,3	177,5	29
610 г	1 382	56,7	48,8	178,7	31
610 г	1 487	60,4	51,2	195,2	31
630 г	1 379	56,1	46,6	184,0	32
570 г	1 577	59,9	69,5	177,8	26
190 г	469	25,1	23,8	38,8	40
170 г	376	19,9	14,3	42,0	43
140 г	427	36,3	30,5	2,0	35
100 г	286	13,0	15,6	23,4	28
80 г	175	3,0	5,5	28,2	-
100 г	175	3,1	5,5	28,2	-
170 г	641	25,8	28,2	71,1	23
180 г	224	16,4	12,4	11,9	-
290 г	767	28,1	45,5	61,2	40
250 г	469	25,5	13,8	60,5	55
100 г	253	19,6	18,5	2,0	51
120 г	218	18,5	15,5	1,2	-
130 г	375	14,7	20,8	32,2	32
100 г	340	7,0	22,0	28,0	2
90 г	272	3,3	18,8	22,3	0
80 г	341	4,2	20,8	34,4	0
120 г	456	6,6	21,6	58,8	0
130 г	508	7,9	10,1	96,5	8
270 г	151	7,6	8,4	11,3	-
200 г	109	5,6	6,0	8,2	-
310 г	50	2,8	2,8	3,1	-
430 г	454	13,8	26,2	40,9	6
460 г	644	17,0	28,5	80,0	4
500 г	210	0,0	0,0	53,0	-
500 г	2	0,0	0,0	0,0	-
25 г	118	0,4	12,4	0,8	-
25 г	82	0,2	7,8	3,0	-
25 г	28	0,1	0,0	6,6	-

FoodMate Score у позиций меню - наша оценка по типовому составу блюда: сеть публикует только КБЖУ. Позиции легче 250 ккал, как и в приложении, не оцениваем. Как считается FoodMate Score

Источник данных: КБЖУ на 100 г и вес на сайте dodopizza.ru, на порцию пересчитано по весу; пиццы - средние, 30 см, на традиционном тесте; сверено в сентябре 2026; фото - оттуда же.

Как считать пиццу

В таблице указана вся пицца целиком: средняя, 30 см, на традиционном тесте. Её редко съедают в одиночку, поэтому удобнее делить. Четверть средней Маргариты - около 347 ккал, половина средней Пепперони - около 780 ккал. Если кусков другое число, возьмите калорийность на 100 г: у средних пицц в меню она от 219 ккал у Бургер-пиццы до 317 ккал у Карбонары.

Маленькая пицца, 25 см, заметно легче: Маргарита - 926 ккал, Пепперони - 1055.

Что взять, если худеете

Из средних пицц самые лёгкие - Двойной цыплёнок (1342 ккал), Овощи и грибы (1347 ккал) и Ветчина и сыр (1354 ккал). Если нужна не пицца, посмотрите на Салат Цезарь - 224 ккал и 16,4 г белка, и на Омлет сырный - 253 ккал и 19,6 г белка.

Среди горячего неожиданно хорош Острый Додстер: 376 ккал против 469 у обычного.

Где прячутся калории

Самые калорийные средние пиццы - Карбонара (1869 ккал) и Мясной микс (1845 ккал), дальше Цыплёнок барбекю (1788 ккал) и Додо (1780 ккал). Паста Карбонара - 767 ккал, это больше половины маленькой Маргариты.

Напитки и закуски добавляют быстро. Шоколадный молочный коктейль на 0,6 л - 644 ккал, почти как Сырные палочки с песто (641 ккал). Добрый Кола 0,5 л - 210 ккал. Сырный соус - 118 ккал в маленькой упаковке на 25 г, а соус барбекю - 28.

Где больше белка

Из пицц больше всего белка в Мясном миксе (71,4 г), Цыплёнке ранч (70,8 г) и Ветчине и грибах (69,6 г), причём у последней калорий меньше всех из этой тройки - 1444. Вне пиццы лучше соотношение у Куриных крыльев барбекю: 36,3 г белка на 427 ккал за 5 штук. Паста а-ля Болоньезе даёт 25,5 г белка на 469 ккал.

Обед до 600 ккал

Паста а-ля Болоньезе и американо: 519 ккал.
Додстер и Добрый Кола без сахара: 471 ккал.
Салат Цезарь и Омлет сырный: 477 ккал и 36 г белка.

Для сравнения: половина средней Пепперони и Добрый Кола 0,5 л - около 990 ккал.

Про FoodMate Score

У пицц оценка от 21 (Карбонара) до 34 (Ветчина и грибы): белок есть, но тесто, сыр и колбасы - продукты переработки, а овощей мало. Выше всех в меню Паста а-ля Болоньезе, 55, и Омлет сырный, 51. У молочных коктейлей 4-6, у десертов от нуля до 8. Оценка не запрещает пиццу, она подсказывает, что к ней стоит добавить салат, а не соус.

Подробнее о том, как устроена оценка, - в статье «Что такое FoodMate Score».

Частые вопросы

Сколько калорий в пицце Пепперони в Додо?

Средняя, 30 см, - 1561 ккал на всю пиццу весом 550 г, маленькая, 25 см, - 1055 ккал. На 100 г - около 284 ккал.

Сколько калорий в Маргарите?

Средняя - 1389 ккал на 590 г, маленькая - 926 ккал на 400 г.

Сколько калорий в Додстере?

469 ккал и 25,1 г белка в Додстере весом 190 г. В Остром Додстере - 376 ккал.

Сколько калорий в куске пиццы?

Зависит от того, на сколько частей разрезана пицца. Надёжнее всего умножить вес куска на калорийность на 100 г: у средних пицц Додо это 219-317 ккал.

MyFoodMate не связан с этой сетью. Цифры взяты из открытых данных заведения и могут отличаться от вашей порции.

Все сети