IL Патио: калорийность меню
В IL Патио целая пицца весит 280-460 г и даёт 606-865 ккал, лазанья - 849. Но в том же меню есть рыбный суп Зуппа ди Пеше на 464 ккал и 33 г белка с лучшей оценкой среди всех блюд. Здесь КБЖУ 42 позиций на порцию по данным сети.
Позиции меню
42 позицииНажмите на заголовок «Ккал» или «Score», чтобы отсортировать меню. На телефоне нажмите на позицию, чтобы увидеть все цифры.
| Позиция | ||
|---|---|---|
 | 777 | 32 |
 | 734 | 24 |
 | 833 | 30 |
 | 648 | 33 |
 | 865 | 24 |
 | 664 | 29 |
 | 750 | 28 |
 | 723 | 33 |
 | 606 | 29 |
 | 455 | 51 |
 | 647 | 39 |
 | 620 | 49 |
 | 407 | 47 |
 | 398 | 41 |
 | 461 | 52 |
 | 617 | 46 |
 | 405 | 53 |
 | 413 | 48 |
 | 849 | 37 |
 | 464 | 79 |
 | 211 | - |
 | 239 | - |
 | 236 | - |
 | 434 | 25 |
 | 539 | 18 |
 | 217 | - |
 | 258 | 70 |
 | 325 | 49 |
 | 168 | - |
 | 491 | 57 |
 | 477 | 60 |
 | 438 | 70 |
 | 591 | 66 |
 | 399 | 56 |
 | 383 | 50 |
 | 764 | 0 |
 | 429 | 8 |
 | 187 | - |
 | 512 | 37 |
 | 186 | - |
 | 197 | - |
 | 122 | - |
FoodMate Score у позиций меню - наша оценка по типовому составу блюда: сеть публикует только КБЖУ. Позиции легче 250 ккал, как и в приложении, не оцениваем. Как считается FoodMate Score
Источник данных: КБЖУ и вес порции на страницах блюд в меню доставки на сайте ilpatio.ru; сверено в сентябре 2026; фото - оттуда же.
Что взять, если худеете
Лучшее блюдо в меню - рыбный суп Зуппа ди Пеше: 464 ккал, 33 г белка и оценка FoodMate Score 79. Грудка цыплёнка с цукини и картофелем даёт 58 г белка на 591 ккал - это целый обед. Стейк из лосося с овощами - 399 ккал.
Из салатов выгоднее всего зелёный с баклажанами (258 ккал, оценка 70) и Греческий (438 ккал, тоже 70). Лёгкие супы - «Новый очаг» (211 ккал и 14 г белка), тыквенный с пастрами из утки (236) и сырный с гренками (239). Из пасты легче всего пенне Арабьята и пенне с лососем в сливочном соусе - около 405 ккал.
Где прячутся калории
Пицца - главный источник калорий: римская Капричоза даёт 865 ккал, «Барбекю» - 833, фирменная «iL Патио» - 777, даже «Маргарита» - 664. Делить её не обязательно, но стоит знать, что одна пицца - это треть-половина дневной нормы при 2000 ккал.
Мясная лазанья весит 330 г, но даёт 849 ккал и 63 г жиров. Цезари с курицей и креветками - почти по 480-490 ккал, Наполеон - 764. Картофель фри с пармезаном и трюфельным маслом на 155 г - 512 ккал, а обычная порция фри на 100 г - 187.
Где больше белка
Больше всего белка в грудке цыплёнка с цукини и картофелем - 58 г на 591 ккал, и у неё же лучшее соотношение среди горячего. Пиццы дают 23-36 г, но на 600-860 ккал. Зуппа ди Пеше - 33 г на 464 ккал, пенне дель фатторе - 32 г на 620.
Обед до 600 ккал
- Грудка цыплёнка с цукини и картофелем: 591 ккал и 58 г белка в одной тарелке.
- Зуппа ди Пеше и овощи гриль: 586 ккал и 36 г белка.
- Суп «Новый очаг» и зелёный салат с баклажанами: 469 ккал и 18 г белка.
Про FoodMate Score
Лучшая оценка в меню у Зуппа ди Пеше - 79. Салаты получают 49-70, горячее - 50-66, паста - 37-53. Пиццы оцениваются в 24-33, фокачча - в 18-25, картофель фри с трюфелем - в 37, десерты - в 0-8. Лёгкие супы, чесночный хлеб, пюре, фри на 100 г и овощи гриль не оцениваются: меньше 250 ккал приложение не считает.
Подробнее о том, как устроена оценка, - в статье «Что такое FoodMate Score».
Частые вопросы
Сколько калорий в пицце IL Патио?
«Маргарита» на 300 г - 664 ккал, «Ветчина и грибы» - 648, «Барбекю» - 833, римская Капричоза - 865.
Сколько калорий в пасте?
Пенне Арабьята - 405 ккал, пенне iL Патио в сливочном соусе - 455, пенне Болоньезе - 647, мясная лазанья - 849.
Сколько калорий в Цезаре из IL Патио?
С куриной грудкой - 477 ккал, с креветками - 491.
Сколько калорий в Наполеоне?
764 ккал в порции на 210 г.