Сети и заведения

Крошка Картошка: калорийность меню

В Крошке Картошке калории складываются из двух частей: сама картошка с маслом или сыром даёт 332-428 ккал, а наполнитель добавляет ещё 52-222. Здесь КБЖУ 38 позиций на порцию по данным сети: картошка, наполнители, Гриль Чиз, супы, Патата, сэндвичи и десерты.

Позиции меню

38 позиций

Нажмите на заголовок «Ккал» или «Score», чтобы отсортировать меню. На телефоне нажмите на позицию, чтобы увидеть все цифры.

Порция			Ж	У
250 г	400	8,8	28,2	27,8	42
250 г	378	8,8	25,8	27,8	43
260 г	339	15,9	15,9	27,6	55
260 г	428	9,1	31,2	28,1	41
245 г	332	4,5	19,3	35,0	42
120 г	129	3,0	5,2	17,8	-
240 г	258	6,0	10,3	35,5	52
55 г	193	4,1	18,7	2,1	-
56 г	189	1,9	17,0	7,2	-
62 г	162	3,4	14,2	6,7	-
62 г	221	7,7	20,2	0,9	-
58 г	79	1,2	7,7	1,0	-
62 г	164	5,2	15,5	0,7	-
62 г	187	6,4	15,4	5,5	-
61 г	150	6,2	13,3	1,5	-
64 г	222	8,5	20,5	0,9	-
62 г	141	11,3	6,2	10,1	-
56 г	52	1,1	2,9	5,3	-
370 г	542	22,9	31,5	41,4	50
390 г	700	25,7	47,6	42,5	46
415 г	1 220	45,5	84,3	69,7	41
425 г	1 083	34,8	73,2	73,2	41
256 г	101	6,2	3,0	12,3	-
261 г	73	4,4	3,4	6,1	-
276 г	118	4,6	5,4	12,7	-
300 г	256	13,6	9,7	28,7	78
156 г	209	6,4	19,0	3,1	-
158 г	194	10,3	14,4	5,7	-
192 г	526	21,0	30,6	41,6	33
192 г	548	20,2	31,0	47,2	32
185 г	436	20,1	21,0	41,5	38
170 г	419	12,9	23,9	38,1	31
135 г	360	12,8	19,7	32,9	32
135 г	218	10,9	8,5	24,6	-
75 г	227	5,5	7,2	35,0	-
80 г	356	6,2	18,1	42,1	1
80 г	235	4,6	8,4	35,3	-
140 г	363	6,2	20,3	35,9	1

FoodMate Score у позиций меню - наша оценка по типовому составу блюда: сеть публикует только КБЖУ. Позиции легче 250 ккал, как и в приложении, не оцениваем. Как считается FoodMate Score

Источник данных: КБЖУ на 100 г и вес на сайте kartoshka.com, на порцию пересчитано по весу; сверено в сентябре 2026; фото - оттуда же.

Как считать картошку с наполнителем

Главное блюдо сети собирается из двух частей, и в таблице они записаны отдельно. Сначала выберите основу: картофель с маслом чили (332 ккал), с сыром (339 ккал), со сливочным маслом (378 ккал) или с растительным (400 ккал). Потом прибавьте наполнитель: от 52 ккал у «Салата по-турецки» до 222 ккал у «Цыплёнка песто».

Например, картофель со сливочным маслом и наполнителем «Брынзовый с укропом» - это 571 ккал, а с «Сырным с ветчиной» - уже 599.

Что взять, если худеете

Лучшая основа - картофель с сыром: 339 ккал, 15,9 г белка и самая высокая оценка среди картошки, 55. К нему хорошо подходит наполнитель «Говядина в сырном соусе» - 141 ккал и 11,3 г белка, больше, чем в любом другом наполнителе. Самые лёгкие наполнители - «Салат по-турецки» (52 ккал) и «Закусочный с грибами» (79 ккал).

Супы здесь очень лёгкие: куриная лапша - 73 ккал, борщ - 101, гороховый - 118. Чечевичный суп с курицей сытнее (256 ккал), зато в нём 13,6 г белка.

Где прячутся калории

Гриль Чиз - самая тяжёлая часть меню. «Куриный шашлык» весит 415 г и даёт 1220 ккал, это больше половины дневной нормы при 2000 ккал. «Молочные сосиски» - 1083 ккал, «Корн бекон» - 700. Самый лёгкий Гриль Чиз - «Креветки Том Ям», 542 ккал.

Заметнее всего добавляют жирные наполнители: «Цыплёнок песто» (222 ккал) и «Сырный с ветчиной» (221 ккал) - это около 20 г жира в порции на 60 г. Из Пататы самая калорийная - «Бургер», 548 ккал.

Где больше белка

Больше всего белка в Гриль Чизе «Куриный шашлык» - 45,5 г, но и калорий там 1220. Разумнее Патата «Люля-кебаб» (21 г белка на 526 ккал) и Патата «Том Ям с курицей и креветкой» (20,1 г на 436 ккал). Из сочетаний картошки с наполнителем больше всего белка даёт картофель с сыром и «Говядина в сырном соусе»: 27,2 г на 480 ккал.

Обед до 600 ккал

Картофель с сыром и наполнитель «Говядина в сырном соусе»: 480 ккал и 27,2 г белка.
Чечевичный суп с курицей и сэндвич «Пепперони с сыром»: 474 ккал и 24,5 г белка.
Борщ и Патата «Том Ям с курицей и креветкой»: 537 ккал и 26,3 г белка.

Про FoodMate Score

Лучшая оценка в меню - у чечевичного супа с курицей, 78: бобовые дают и белок, и клетчатку. Картофель получает 41-55, Гриль Чиз - 41-50, Патата и сэндвичи - 31-38. Десерты оцениваются в 1 балл. Наполнители, лёгкие супы и боулы не оцениваются: меньше 250 ккал приложение не считает.

Подробнее о том, как устроена оценка, - в статье «Что такое FoodMate Score».

Частые вопросы

Сколько калорий в Крошке Картошке с маслом?

С растительным маслом - 400 ккал на 250 г, со сливочным - 378 ккал. Наполнитель добавляет от 52 до 222 ккал.

Сколько калорий в Гриль Чизе?

От 542 ккал у «Креветок Том Ям» до 1220 ккал у «Куриного шашлыка».

Какой наполнитель самый лёгкий?

«Салат по-турецки» - 52 ккал, «Закусочный с грибами» - 79 ккал. Больше всего белка в «Говядине в сырном соусе».

Сколько калорий в пирожном «Картошка»?

Классическое - 227 ккал на 75 г, с халвой - 356 ккал, с орехом в карамели - 235 ккал.

MyFoodMate не связан с этой сетью. Цифры взяты из открытых данных заведения и могут отличаться от вашей порции.

Все сети